通知de人生改善 — App Store rankings
nakamura hideonri · Health & Fitness · View on the App Store
About this app
The opening of the developer's US App Store description.
通知de人生改善は、人生の質を高めるためのアプリです。ときどき届く通知が、研究をもとにした小さな行動を1つ思い出させてくれます。通知をタップすると、そのテーマの1分ほどの行動がすぐに始まります。毎日の小さな1つを重ねて、暮らしを少しずつ良くしていきます。 7つのテーマ（どれも、届いたその場で始められます） ・呼吸: 円の動きに合わせて、ゆっくり吐く。自然音つき ・姿勢: 縮こまった姿勢を1分ほどく。研究で効いていたのは、胸を張って大きくなることより「縮こまらないこと」でした ・目標: 「もし〜なら、〜する」を決めて、1歩進んだらその1歩を褒めてもらう ・感謝と親切… Read the full description on the App Store
通知de人生改善 is not in the top 100 free charts we capture daily. Use the live check below to look at all 12 countries right now.
More from nakamura hideonri
Latest reviews, read live
Your browser asks Apple for this app's newest reviews, in the country you pick. We do not store or see them, and the text belongs to the reviewers.
Check live
Your browser reads Apple's charts right now, so this is live rather than from yesterday's capture.