返回生态系统
Velum app icon

Velum

369冥想肯定语句日记

关于

Velum 是练习369方法最简洁的工具——早晨写3遍、下午写6遍、夜晚写9遍你的肯定语句。

无干扰。无账号。无需网络。只有你和你的意图。

369方法是一种专注的书写练习,通过重复训练大脑与目标对齐。Velum 将其转化为每日简洁的仪式,只需几分钟,不需要多余的意志力。

使用方法

  • 设定你的肯定语句——用现在时写下你的目标或意图。
  • 每天三个时段:早晨(×3)、下午(×6)、夜晚(×9)。
  • 打开时段,将肯定语句写满规定次数,完成后关闭。
  • 在历史记录中追踪你的完成情况。

基础功能(含)

  • 当前肯定语句的无限次写作
  • 7天历史记录
  • 完全离线——数据永不离开你的设备
  • 支持浅色与深色模式

VELUM PRO(一次性解锁)

  • 完整历史记录——所有条目永久保存
  • 将日记导出为文本文件
  • 最多同时设定五条肯定语句
  • 自定义每个时段的书写次数

隐私:不收集任何数据,不追踪,不需要账号。

核心能力

界面展示

No screenshots

隐私政策服务条款支持账号删除© 2026 Velum. 保留所有权利。