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The Other Hours — App Store rankings

Chanmin Park · Sports · View on the App Store

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The opening of the developer's US App Store description.

농구하는 아이를 둔 부모를 위한 앱입니다. 주 1~3회의 팀 훈련만으로는 부족하다는 걸 아는 부모, 그렇다고 아이를 얼마나 시켜야 안전한지는 확신이 없는 부모. The Other Hours는 그 사이의 시간을 설계합니다. 모든 훈련에 근거가 있습니다 32가지 훈련 전부에 "코트에서 언제 쓰이는지"와 "왜 효과가 있는지"가 출처와 함께 붙어 있습니다. 부상률을 36% 낮춘 워밍업 프로그램(JOSPT 2022), CDC 신체활동 지침, NSCA 장기선수육성 원칙이 기준입니다. 더 시키는 앱이 아니라, 그만 시키라고 말하는 앱 만… Read the full description on the App Store

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