思考整理カード — App Store rankings

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頭の中がごちゃごちゃしているとき、考えが多すぎるのではなく、まだ外に出ていないだけかもしれません。思考整理カードは、浮かんでいることを1枚1件のカードに書き出し、並べ直し、そのあとどうなったかまで見届けるアプリです。 ■ 書き出して、分ける思いついた順でかまいません。1枚に1つ、短く書きます。分けること自体が整理になります。「これは悩みではなくタスクだった」と気づくのは、分けようとした瞬間です。書いたカードはドラッグで並べ替えられ、区分で絞り込んで見ることもできます。 ■ 考え方の型を選ぶ今日どう考えるかを、書き始める前に選びます。型を変えると、分ける区分そのものが入れ替わります。・そのまま … 感情／タスク／アイデア／悩み／気づき・SWOT … 強み／弱み／機会／脅威・ふりかえり … 続ける／困った／試す・ブレスト … 案／ふくらませる／引っかかり／これでいく・KJ法 … 書き出し／まとまり／表札 ■ つないで流れにする「これがあるから、こうなる」の順にカードをつなぐと、ボードの下に流れとして出ます。輪になるつなぎ方は選べないようにしてあります。流れとして読めなくなるからです。 ■ 書いたことに、決着をつける数日たって開くと、前に書いた悩みが1枚だけ出ます。「5日前に、こう書いていました。いま、どうなっていますか？」解決した／やることになった／まだ続いている。まとめてではなく1枚ずつ聞きます。書いたその日には聞きません。まだ何も起きていないからです。 ■ これまでの書き方が見える・何回・何枚書いたか、1回あたり何枚か・どの区分が多いか（枚数と割合）・直近3回で、1回あたり何が増えて何が減ったか・答えた悩みのうち、いくつがやることに変わったか回数の違う期間は「1回あたり」で比べます。たくさん書いた時期がそれだけで「増えた」と出ることはありません。考え方の型をまたいで足すこともしません。 ■ 持ち出せる整理した結果はテキストで共有・コピーできます。1枚の画像にもできます。画像は既定でカードの中身を載せません。枚数と、自分で書いた気づきの一言だけです。中身を入れるかどうかは出す前に選べます。 ■ 書き出しに迷ったら入力画面に、その日の問いが1つ出ます。カードを足した直後には、その区分の問いが返ります。「先延ばしにしているのは何？」「それは自分で変えられること？」。答えを入力させるためではなく、次の1枚を書く向きを変えるためのものです。 ■ 作りオフラインで動きます。書いた内容は端末の中だけに保存され、外に送られません。アカウント不要。広告なし。課金なし。すべての機能が無料です。

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