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Zenkey-冥想数字戒断神器 — App Store rankings
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The developer's US App Store description, in full.
ZenKey 不是一把更重的锁,而是一把让你重新掌控注意力的钥匙。 当你想打开那些最容易让人停不下来的 App 时,ZenKey 会先请你做一小段正念练习。不是强迫戒断,也不是靠意志力硬扛,而是用一次短暂的呼吸,让冲动慢下来,让选择重新回到你手里。 你可以选择需要管理的应用,通过冥想赚取可用时间,按需手动解锁,也可以设置“自由时段”,在特定时间里不受限制地使用手机。ZenKey 还会记录你的拦截次数、使用时间和积累成果,让你看见自己一点点把无意识刷屏,变成更清醒的使用习惯。 适合总想“只看五分钟”,最后却不知不觉刷了一小时的人。 适合想减少分心、降低手机依赖,但又不想用粗暴方式对待自己的人。 核心亮点: 用正念练习换取应用使用时间 选择并管理容易分心的应用 支持手动解锁与自由时段 查看拦截记录与使用统计 所有数据仅保存在你的设备上 结尾一句: ZenKey 想做的,不是替你管住自己,而是帮你在每一次点开屏幕之前,先找回自己。
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